Runtastic Balance Food Tracker & Calorie Counter APK 用 Android

カロリーを数えて、さらにたくさんのことをしましょう。

Runtastic Balanceは、AndroidとiOSの両方で利用可能な無料のアプリで、カロリーをカウントして、体重管理をより効果的かつ効率的にします。

食事内容を記録しましょう

Runtastic Balanceは、体重の増減目標を達成するために、改善された食事選択を行うことができます。『食事日記』機能で、食事を追跡し、栄養価についても学ぶことができます。栄養素に関する知識を取り入れ、目標を実現するためのターゲット栄養計画と組み合わせることができます。消費する栄養素とカロリーを把握することで、体重管理計画が成功する可能性が高くなります。アプリを使用すると、食事を簡単に記録することができ、どこでもいつでもログに追加することができます。

食品情報と目標

Runtastic Balanceは、地域に特化した包括的な食品データベースを提供しています。わずか数回のクリックでスナックや食事を簡単に記録することができます。また、追跡した食品に含まれるマイクロ栄養素とマクロ栄養素の完全な分析を表示することができ、自分の食習慣についてより多くの知識を得ることができます。毎日わずか数分で意味のあるライフスタイルの変化を実現できます。目標とする体重を設定すると、アプリがその目標に基づいて理想的なルーチンカロリー摂取量を計算します。つまり、このアプリは、スタミナを向上させ、バランスのとれた健康的な食習慣を形成し、新たなモチベーションとエネルギーを引き出し、筋肉をつけるのに役立ちます。